Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak ważną rolę w naszym życiu odgrywa sen? W łóżku spędzamy około 1/3 swojego życia. To, jakie warunki stworzysz dla swojego ciała, będzie przekładać się na funkcjonowanie w ciągu dnia. Dlaczego warto wymienić rozkładaną, niewygodną kanapę na wygodny materac?